Συνέπειες από την αποτελεσματική ρύθμιση του ύπνου - TechFreak.GR
Συνέπειες από την αποτελεσματική ρύθμιση του ύπνου - TechFreak.GR


Ίσως να έχεις αναρωτηθεί τι θα συνέβαινε αν κατάφερνες να κρατηθείς για ώρες χωρίς να ανοιγοκλείσεις τα μάτια σου.

Ακόμα και αυτά τα λίγα δευτερόλεπτα ατένισης μπορούν να κάνουν τα μάτια μας να νιώθουν ξηρά και ερεθισμένα, αλλά αν σταματούσες να τα ανοιγοκλείνεις για ώρες, οι συνέπειες στην υγεία των ματιών σου θα ήταν πολύ πιο σοβαρές.

Ανοιχτά μάτια: Η ξηρότητα είναι μόνο η αρχή

Ένας τρομακτικός προσομοιωτής δείχνει ακριβώς αυτό. Ένα βίντεο μικρής διάρκειας στο YouTube από τον χρήστη zackdfilms παρουσιάζει τι θα συνέβαινε στο ανθρώπινο μάτι αν σταματούσε να ανοιγοκλείνει.

Το βίντεο υποστηρίζει ότι μέσα σε 30 δευτερόλεπτα η υγρασία στον βολβό του ματιού θα άρχιζε να εξατμίζεται. Έπειτα από λίγα λεπτά, το πρώτο στρώμα του ματιού «θα άρχιζε να στεγνώνει», καθώς τα βλέφαρα δεν θα κάλυπταν πλέον το μάτι με την απαραίτητη υγρασία.

Όπως είναι αναμενόμενο, το βίντεο εξηγεί ότι μέσα σε περίπου 10 λεπτά (ή ακόμα και νωρίτερα), η όρασή σου θα γινόταν θολή λόγω της διάσπασης του φιλμ δακρύων.

Ο προσομοιωτής δείχνει έναν κόκκινο βολβό ματιού και καταλήγει:

«Λίγες ώρες αργότερα, όλη η υγρασία θα έχει εξαφανιστεί, προκαλώντας ζημιά στον κερατοειδή, κάτι που θα επηρέαζε σημαντικά την όρασή σου.»

Η σημασία του ανοιγοκλεισίματος των ματιών

Λέγεται ότι ανοιγοκλείνουμε τα μάτια μας από 14.000 έως 19.200 φορές κάθε μέρα. Το κέντρο Brimhall Eye εξηγεί ότι αυτή η φυσική κίνηση είναι απαραίτητη για τη διατήρηση της υγείας των ματιών μας.

Υπάρχουν προβλήματα που μπορεί να προκύψουν αν δεν ανοιγοκλείνεις αρκετά τα μάτια σου ή αν τα σταματήσεις εντελώς:

Ξηροφθαλμία

Οι ειδικοί εξηγούν ότι αν δεν ανοιγοκλείνεις αρκετά, μπορεί να αποκτήσεις ξηροφθαλμία, καθώς ο κερατοειδής δε λαμβάνει την υγρασία και τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται.

«Η παρατεταμένη περίοδος χωρίς ανοιγοκλείσιμο μπορεί να οδηγήσει σε χρόνια ξηροφθαλμία, με συμπτώματα όπως ενόχληση, αίσθηση άμμου και καψίματος στα μάτια», προσθέτουν οι ειδικοί.

Αυξημένος κίνδυνος λοιμώξεων

Εκτός από το ότι απομακρύνει τα σκουπίδια, το ανοιγοκλείσιμο παρέχει και οξυγόνο στα μάτια.

Αν δεν ανοιγοκλείνεις αρκετά τα, μειώνεις αυτή τη διαδικασία, διαταράσσοντας τη διανομή του φιλμ δακρύων και ενισχύοντας την ανάπτυξη βακτηρίων στην επιφάνεια του ματιού.

Κατά συνέπεια, μπορεί να προκύψουν μολύνσεις.

Τέλος, αυτό μπορεί να είναι μια συνέπεια της έλλειψης ανοιγοκλεισίματος. Καθώς ο κερατοειδής δεν έχει αιμοφόρα αγγεία, βασίζεται στο φιλμ δακρύων για την παροχή οξυγόνου.

Το κέντρο Brimhall Eye εξηγεί:

«Αν σταματήσεις να ανοιγοκλείνεις τα μάτια, ο κερατοειδής σου μπορεί να πρηστεί, προκαλώντας θολή όραση, ευαισθησία στο φως και ενόχληση».





VIA: Πηγή Άρθρου


Greek Live Channels Όλα τα Ελληνικά κανάλια: Βρίσκεστε μακριά από το σπίτι ή δεν έχετε πρόσβαση σε τηλεόραση; Το IPTV σας επιτρέπει να παρακολουθείτε όλα τα Ελληνικά κανάλια και άλλο περιεχόμενο από οποιαδήποτε συσκευή συνδεδεμένη στο διαδίκτυο. Αν θες πρόσβαση σε όλα τα Ελληνικά κανάλια Πατήστε Εδώ


Ακολουθήστε το TechFreak.gr στο Google News

Ακολουθήστε το TechFreak.GR στο Google News για να μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις τεχνολογίας.


ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ