Μαλλάκια και χνούδι

Πλέον και το σκυλάκι σας καταλαβαίνει ότι ένα μικρό «θαύμα» ετοιμάζεται

Η τριχοφυΐα πρωταγωνιστεί αυτή την εβδομάδα: το μωράκι σας έχει μαλλιά, μικροσκοπικά φρύδια και χνούδι στο σώμα του. Κάτω από το δέρμα του αρχίζει να σχηματίζεται ένα στρώμα λίπους -ναι, προετοιμάζεται το αφράτο σωματάκι που δε θα βαριέστε να ζουπάτε. Μέχρι τώρα, το μωρό σας μπορεί να ακούει εσωτερικούς ήχους, όπως τους χτύπους της καρδιάς, την αναπνοή και την πέψη σας, συνεπώς μια συσκευή λευκών θορύβων πιθανώς να το ηρεμεί μετά τη γέννηση.

Αυτήν την εβδομάδα, ίσως ταλαιπωρηθεί η επιδερμίδα σας με την ακμή εγκυμοσύνης. Θα εμφανίσετε πιθανώς ευρυαγγείες και ήπια διάρροια λόγω των ορμονικών αλλαγών και της αυξημένης ροής του αίματος. Οι κράμπες στα πόδια, ειδικά τη νύχτα, και ο πυελικός πόνος μπορεί επίσης να γίνουν πιο αισθητοί. Πρόκειται για προβλήματα που προκαλεί η μετατόπιση του σωματικού βάρους και η χαλάρωση των συνδέσμων. Δοκιμάστε διατάσεις, εφαρμογή θερμότητας και μασάζ για να ανακουφιστείτε.

Το πρήξιμο στα χέρια και τα πόδια είναι τυπικό, καθώς το σώμα κατακρατεί περισσότερα υγρά, αλλά προσέξτε για σημάδια προεκλαμψίας εάν το πρήξιμο αυξηθεί ξαφνικά. Επίσης, δώστε προσοχή για να αποφύγετε το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα, φροντίζοντας για συχνές διατάσεις των χεριών και σωστή εργονομία.

Φροντίστε οπωσδήποτε την επάρκεια σιδήρου μέσα από τις κατάλληλες διατροφικές επιλογές και προλάβετε την αναιμία. Με την κοιλιά σας να μεγαλώνει, πιθανώς να έφτασε η στιγμή για κατάλληλα παπούτσια με σωστή υποστήριξη. Και αν δείτε το σκυλάκι σας να μυρίζει την κοιλιά σας, μάλλον καταλαβαίνει ότι κάτι «μαγικό» αναμένεται να συμβεί!

Με την επιστημονική υποστήριξη του ΜΗΤΕΡΑ