Ορισμένες φορές τα λευκά μας δόντια δεν φαίνονται και τόσο λευκά. Τα κίτρινα δόντια είναι κάτι που όλοι θα θέλαμε να μην έχουμε.
Κίτρινα δόντια: Συμβουλές για να «χαμογελάτε κατάλευκα»
Η οδοντίατρος Dr. Shaadi Manouchehri, γνωστή στα social media ως @dr.shaadi.manouchehri, αποκαλύπτει τα λάθη που προκαλούν το κιτρίνισμα των δοντιών και πώς μπορούμε να τα αποφύγουμε για να διατηρήσουμε το χαμόγελό μας λευκό και υγιές.
Πότε να μην πλένετε τα δόντια σας
@drshaadimanouchehri #dentist #dentistry #dentaladvice #learnontiktok #funfacts #londondentist #dentalcleaning #teethbrushing #teethbrushingmadeeasy #teethbrushingtips #londondentistry #marylebonedentist #fypシ
1. Μη βουρτσίζετε τα δόντια αμέσως μετά τον καφέ
Ένα από τα πιο συχνά λάθη που κάνουν οι άνθρωποι είναι το να βουρτσίζουν τα δόντια τους αμέσως μετά την κατανάλωση καφέ. Ο καφές είναι αρκετά όξινος και αν βουρτσίσουμε τα δόντια αμέσως μετά την κατανάλωσή του, το οξύ τρίβεται πάνω στα δόντια και μπορεί να φθείρει το σμάλτο τους. Από τη μία τα κίτρινα δόντια λόγω της χρωστικής του καφέ μας ενοχλούν, από την άλλη ωστόσο δεν ξέρουμε τι να κάνουμε σωστά και τι όχι.
Σύμφωνα με την Dr. Shaadi, πρέπει να περιμένουμε τουλάχιστον 30 με 60 λεπτά πριν βουρτσίσουμε τα δόντια μας. Αν θέλουμε να αποφεύγουμε την επαφή του οξέος με τα δόντια, μπορούμε απλά να ξεπλύνουμε το στόμα μας με στοματικό διάλυμα ή να πιούμε νερό.
2. Μη βουρτσίζετε τα δόντια μετά τον εμετό
Αν το περιεχόμενο του στομαχιού σας βρεθεί στο στόμα λόγω εμετού, τότε η οξύτητα είναι σε πολύ υψηλά επίπεδα. Η Dr. Shaadi εξηγεί ότι αν βουρτσίσουμε τα δόντια αμέσως μετά τον εμετό, τότε το οξύ τρίβεται πάνω στα δόντια και μπορεί να τα βλάψει. Ο καλύτερος τρόπος είναι να περιμένουμε τουλάχιστον 30 με 60 λεπτά πριν από το βούρτσισμα.
3. Μη βουρτσίζετε τα δόντια μετά το πρωινό
Η Dr. Shaadi συνιστά να μη βουρτσίζουμε τα δόντια μας αμέσως μετά το πρωινό. Αντίθετα, πρέπει να βουρτσίσουμε τα δόντια μας πριν φάμε.
Όταν ξυπνάμε το πρωί, το στόμα μας είναι γεμάτο από βακτήρια που πρέπει να αφαιρεθούν πρώτα, πριν καταναλώσουμε φαγητό ή ποτό. Με αυτόν τον τρόπο, εμποδίζουμε τη συσσώρευση βακτηρίων και διατηρούμε τα δόντια μας πιο υγιή.
Ακολουθώντας αυτές τις απλές συμβουλές, τα δόντια σας θα παραμείνουν πιο λευκά και υγιή για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, χωρίς την ανάγκη για λευκαντικές ταινίες ή άλλες επεμβάσεις.
VIA: FoxReport.gr
Greek Live Channels Όλα τα Ελληνικά κανάλια: Βρίσκεστε μακριά από το σπίτι ή δεν έχετε πρόσβαση σε τηλεόραση; Το IPTV σας επιτρέπει να παρακολουθείτε όλα τα Ελληνικά κανάλια και άλλο περιεχόμενο από οποιαδήποτε συσκευή συνδεδεμένη στο διαδίκτυο. Αν θες πρόσβαση σε όλα τα Ελληνικά κανάλια Πατήστε Εδώ
Ακολουθήστε το TechFreak.GR στο Google News για να μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις τεχνολογίας.
