Ο γάμος: Αντίδοτο στην κατάθλιψη;

Το να λες «δέχομαι» στην πρόταση γάμου μπορεί εκτός των άλλων να θέτεις αυτόματα ένα σοβαρό εμπόδιο στην εμφάνιση σοβαρών ψυχικών διαταραχών και ειδικότερα της κατάθλιψης. Σε όλο τον κόσμο οι παντρεμένοι έχουν λιγότερες πιθανότητες από τους άγαμους ανθρώπους να εμφανίσουν κατάθλιψη σύμφωνα με μια από τις μεγαλύτερες μελέτες που έχουν γίνει για αυτό το ζήτημα.

Η μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση «Nature Human Behavour» και σε αυτή έγινε επεξεργασία και ανάλυση δεδομένων από περισσότερους από 120 χιλιάδες ανθρώπους σε επτά χώρες. Η μελέτη δείχνει πώς σε όποια χώρα (και πολιτισμό) κι αν ζούσαν οι άνθρωποι όσοι ήταν παντρεμένοι εμφάνιζαν λιγότερα σημάδια της διαταραχής από όσους δεν αποφάσιζαν να βάλουν στεφάνι ή έστω να υπογράψουν τα απαραίτητα έγγραφα σε κάποιο δημαρχείο…

Στη Βρετανία τα δεδομένα δείχνουν ότι μεταξύ των ανθρώπων που ήταν παντρεμένοι, το ποσοστό των συμπτωμάτων κατάθλιψης ήταν περίπου 2 τοις εκατό, αξιοσημείωτα μικρότερο από αυτό που παρατηρείται σε όσους δεν βρίσκονται σε κάποια σχέση. Οι ερευνητές λένε ότι τα αποτελέσματα της μελέτης τους δεν πρέπει να προκαλούν έκπληξη. «Ο γάμος παρέχει μια πηγή συντροφικότητας, οικειότητας και κοινωνικής ολοκλήρωσης, που μπορεί να προστατεύσει από τη μοναξιά και την κοινωνική απομόνωση. Οι σύζυγοι μπορούν να προσφέρουν συναισθηματική υποστήριξη, αίσθηση του ανήκειν και ενθάρρυνση σε δύσκολες στιγμές» λέει ο Λι Κεφένγκ του Πολυτεχνικού Πανεπιστημίου του Μακάο, επικεφαλής της ερευνητικής ομάδας.

Μέρος της εξήγησης φάνηκε να προέρχεται επίσης από τον τρόπο με τον οποίο οι άνθρωποι χειρίζονταν την άγαμη ζωή. Όταν οι ερευνητές εξέτασαν τα δεδομένα διαπίστωσαν ότι σε ορισμένες χώρες όσοι δεν είχαν σχέσεις ήταν πολύ πιο πιθανό να είναι καπνιστές και πότες συνήθειες που είναι γνωστό ότι συσχετίζονται με χειρότερη ψυχική υγεία.

«Ο γάμος μπορεί να ενθαρρύνει πιο υγιεινές συμπεριφορές και συνήθειες τρόπου ζωής που ωφελούν την ψυχική υγεία, όπως τακτικές ρουτίνες, ισορροπημένες δίαιτες και αποφυγή επικίνδυνων συμπεριφορών όπως η υπερβολική χρήση αλκοόλ ή το κάπνισμα» αναφέρει ο Κεφένγκ.

Οι δεύτερες σκέψεις

Προτού οι άνθρωποι αποφασίσουν να παντρευτούν ως τρόπο καταπολέμησης του ερεθισμού – ή του αλκοολισμού πρέπει να είμαστε σίγουροι ότι είναι η πράξη του γάμου που μας κάνει ευτυχισμένους» αναφέρει – ο Κέβιν ΜακΚόνγουει, ομότιμος καθηγητής Εφαρμοσμένης Στατιστικής στο Ανοικτό Πανεπιστήμιο της Βρετανίας

Μια άλλη πιθανή εξήγηση για τα ευρήματα δεν είναι ότι ο γάμος παρέχει προστασία κατά της κατάθλιψης, αλλά ότι οι πιο ευτυχισμένοι άνθρωποι είχαν απλώς περισσότερες πιθανότητες να παντρευτούν αρχικά. «Το εμπόδιο με οποιαδήποτε μελέτη παρατήρησης είναι ότι δεν μπορείς να ξέρεις τι προκαλεί τι να κάνουν τους ανθρώπους να παντρευτούν ή να χωρίσουν και μετά να δουν αν είχαν κατάθλιψη ή όχι. Ίσως η κατάθλιψή σας σημαίνει ότι θα μείνετε ελεύθεροι ή θα χωρίσετε. Πραγματικά, δεν μπορούμε να ξέρουμε τι προκαλεί τι» εξηγεί ο ΜακΚόνγουει.

Ο Κεφένγκ απαντώντας λέει ότι αυτή την παράμετρο δεν μπορούμε να την αποκλείσουμε αλλά στη μελέτη ανακάλυψαν ότι υπήρχαν και τα ποσοστά εμφάνισης κατάθλιψης σε χήρες/ους ή διαζευγμένους ήταν παρόμοια με αυτά των παντρεμένων κάτι που μοιάζει να επιβεβαιώνει τα συμπεράσματα της μελέτης.

Naftemporiki.gr